Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

4

308 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

107 osób wydrukowało

Pobierz pdf

208 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

400 gramów

1 sztuka

3 łyżki

3 łyżki

1 łyżka

2 łyżki

1 sztuka

0.5 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Rozetrzyj kostkę rosołową z 3 łyżkami oleju, łyżką sezamu, łyżką sosu sojowego i szczyptą imbiru. Tak przygotowaną marynatą natrzyj podwójną pierś z kurczaka.

Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - Krok 1

Krok 2

Piersi smaż na patelni przez około 15 minut obracając je, co jakiś czas.

Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - Krok 2

Krok 3

Usmażoną pierś pokrój w plastry. Na tej samej patelni na odrobinie dodatkowej oliwy podsmaż czosnek, dodaj sok z cytryny i sos sojowy. Powstałym sosem polej usmażone porcje kurczaka. Piersi z kurczaka, przed smażeniem możesz pokroić na mniejsze porcje, co skróci czas ich smażenia. Aby wzbogacić smak sosu możesz do niego dodać posiekaną świeżą kolendrę.

Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - Krok 3
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Czy zastanawiałeś się, czemu sezam jest tak często obecny w przepisach mięsnych? Wydobywa on z mięsa niepowtarzalny smak – przekonaj się o tym sam!

1

Opinie o przepisie

  • Martyna Bartosiak

    Martyna Bartosiak , 15.06.2016

    pychota ! polecam ;)

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Soczysty kurczak z patelni w sezamie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej