Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami

Autor: Aleksandra nerdycook.in

ratingratingratingratingrating

20

heart
112 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

151 osób wydrukowało

Pobierz pdf

252 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

4 łyżki

1 łyżeczka

1 łyżeczka

1 szczypta

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

200 gramów

1 sztuka

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Marynata : w miseczce wymieszaj sos teriyaki, mód, łyżeczkę przyprawy orientalnej, szczyptę soli oraz pieprzu.

Krok 2

Filet z kurczaka nakłuj z dwóch stron za pomocą wykałaczki i oblej marynatą. Odstaw na 30 - 60 minut.

Krok 3

Warzywa umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki: brokuły na różyczki, paprykę na paski a cebulę i marchewkę na plasterki.

Krok 4

Rozgrzej piekarnik do 185° C (bez termoobiegu). Formę do pieczenia lub naczynie żaroodporne wyłóż folią aluminiową.

Krok 5

Do naczynia przełóż pokrojone warzywa, lekko je posól. Połóż na warzywach filet z kurczaka i oblej całość resztą marynaty. Przykryj naczynie szczelnie folią aluminiową.

Krok 6

Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz przez ok 30 - 40 minut (w zależności od grubości fileta). Przed podaniem pokrój mięso na plasterki o oblej sosem powstałym podczas pieczenia. Smacznego!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Filet z kurczaka w sosie teriyaki z pieczonymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dobry przepis na ciasto naleśnikowe powinien znaleźć się w notatniku każdego kucharza. Dzięki niemu możliwe jest zrobienie nie tylko ulubionych placków z owocami, które wyśmienicie smakują podczas podwieczorku, ale także przygotowanie krokietów. Nie powinny kojarzyć się wyłącznie z przyjęciami weselnymi! Jak zrobić naleśniki na krokiety? To proste, pod warunkiem, że przestrzega się podstawowych zasad kuchennych..

Czytaj więcej

Suszone grzyby są dobrze wszystkim znanym przysmakiem, który często pojawia się w naszych jadłospisach. Nie wyobrażamy sobie aromatycznych zup, sosów oraz pierogów bez tych leśnych specjałów. Aby grzyby suszone nadawały się do spożycia i zachwycały smakiem, warto zgłębić wiedzę na temat moczenia ich w wodzie i mleku. Jak to zrobić? Ile czasu moczyć grzyby suszone? Jeżeli poszukujecie sprawdzonych porad na ten temat, to koniecznie zostańcie z nami. Zapraszamy!

Czytaj więcej