Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

2

28 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

49 osób wydrukowało

Pobierz pdf

48 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 sztuka

4 listków

1 łyżeczka

0.5 sztuki

1 garść

3 sztuki

1 łyżeczka

0.5 łyżeczki

2 sztuki

1 szczypta

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pomidora umyj i odkrój czubek z ogonkiem, wydrąż środek i posyp posiekaną bazylią. Rozbite jajko umieść w pomidorze, posyp papryką mieloną i świeżo mielonym pieprzem. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180◦C przez 15-20 minut.

Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - Krok 1

Krok 2

Przygotuj sałatkę: szpinak umyj i osusz. Gruszkę obierz i pokrój w kostkę, orzechy posiekaj. Wszystkie składniki sałatki połóż na talerzyku, skrop oliwą z oliwek i kremem z octu balsamicznego.

Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - Krok 2

Krok 3

Upieczonego pomidora z jajkiem posyp szczypiorkiem i podawaj z pieczywem posmarowanym Florą ProActiv.

Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: fosforu, potasu, miedzi, manganu, witaminy B2, witaminy B6, witaminy A, witaminy E, witaminy C, witaminy D, folianów.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Jajko zapiekane w pomidorze, sałatka ze szpinaku i gruszki, chleb słonecznikowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Flora ProActiv Mocne Kości z witaminą D

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Flora ProActiv Mocne Kości z witaminą D

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej