Ryba z cukinią

Name: Ryba z cukinią
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: filet z tołpygi lub innej białej ryby; cukinia; starty parmezan; Fix Spaghetti Carbonara Knorr; jajko; śmietana; mleko; natka pietruszki; masło

czyli zapiekana tołpyga

Autor: przepisy.pl

1883 os.

łatwe

45 min.

5 os.

Drukuj

1102 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

1847 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

filet z tołpygi lub innej białej ryby

5 sztuk

cukinia

1 sztuka

starty parmezan

60 gramów

Fix Spaghetti Carbonara Knorr

1 opakowanie

jajko

1 sztuka

śmietana

200 mililitrów

mleko

100 mililitrów

natka pietruszki

0.5 pęczka

masło

1 łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Fix Knorr wymieszaj z mlekiem, śmietanką i zagotuj. Następie odstaw do ostygnięcia.

Krok 2

Filety ryby pokrój w mniejsze kawałki, a cukinię w plastry.

Krok 3

Ostygły sos wymieszaj z parmezanem i rozkłóconym jajkiem.

Krok 4

Dno naczynia żaroodpornego wysmaruj masłem i wlej cienką warstwę sosu.

Krok 5

Teraz układaj na przemian plastry cukinii i kawałki ryby.

Krok 6

Gotową zapiekankę zalej pozostałym sosem i piecz w 180 °C przez 20-30 minut. Podawaj obficie posypaną posiekaną natką pietruszki.

Dobra rada:

Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.

Tagi:obiad z cukinią Kuchnia Polska WARZYWA DANIA GŁÓWNE CUKINIA Dania z warzywami ryby Śmietana RYBA JAJKA RYBA PIECZONA Ser parmezan RYBA Z WARZYWAMI WARZYWA NA CIEPŁO obiad ZAPIEKANKA Z WARZYW pomysł na obiad

Opinie o przepisie

Renata Maslankiewicz , 24.11.2019
Smakowalo
Odpowiedz
Arleta Mikulska , 19.08.2019
Tylko nie z tym czymś w proszku, lepiej zrobić sos samemu
Odpowiedz
Monika Jeziorna , 12.12.2018
Emilia Baranowska, zamiast krytyki polecam zapoznanie się ze słownikiem języka polskiego.
Odpowiedz
jesika laxa , 01.10.2018
Dzis ugotowalam! Bylo latwe do przyzadzenia. Bardzo smaczne. Polecam.
Odpowiedz
Boguś Gambal , 15.11.2017
Zero przypraw?
Odpowiedz
Odpowiedzi (1)
Monika Cza , 22.09.2017
jaka śmietana?
Odpowiedz
Bea Beata , 26.08.2016
Dzisaj na obiad będę gotować pierwszy raz mam nadzieje że mojej rodzinie będzie smakować
Odpowiedz
Regina Dabrowska , 18.10.2014
Tylko nie w folii...juz wszyscy wiedza jak trujaca jest folia..!!!!
Odpowiedz
Agnieszka Więckowska , 17.10.2014
Lepsza jest pod szpinakiem albo pieczona w folii
Odpowiedz
Agnieszka Więckowska , 17.10.2014
Wyglada ładnie,ale nijak smakuje
Odpowiedz
Genowefa Kobylarz , 17.10.2014
trzeba spróbować zrobić
Odpowiedz
Emilia Baranowska , 17.10.2014
ryba jak kazda inna dlamnie zadna nowosc ,a czy kolwiek zawsze smrud rybny
Odpowiedz
Mieczyslaw Zofia Gondek , 17.10.2014
Zapiekanka wyglada na smaczna .
Odpowiedz
Jack Przybylski , 17.10.2014
Chętnie zjadłbym;
Odpowiedz
Małgorzata Kostrzewa , 17.10.2014
Idę na rybkę do ciebie mam nadzieję że zpstawilas kesek
Odpowiedz
Genowefa Kobylarz , 17.10.2014
mnie smakuje
Odpowiedz
Agnieszka Więckowska , 17.10.2014
Zrobiłam.Niestety ten przepis szybko wymarzę ze swojej pamięci.Mdłe
Odpowiedz
Luky Szarak , 17.10.2014
? a to jadalne ?
Odpowiedz
Maciej Kordulewski , 17.10.2014
Ja poproszę dorsza
Odpowiedz
Andrzej Stopa , 17.10.2014
Kasiu a kiedy zrobisz tacie taką zapiekankę?
Odpowiedz
Beate Struzyna , 17.10.2014
Przepyszna
Odpowiedz
Jerzy Zambrowski , 17.10.2014
Patrycja o jle wiem to ty jesteś dobra w zapiekankach.
Odpowiedz
Romik Palensky , 17.10.2014
Lubie ryby,nawet rekina jadlem
Odpowiedz
Michal Wisniewicz , 17.10.2014
Jeszcze jak byście zmywały po gotowaniu to bym na żęsach biegał ze szczęścia :)
Odpowiedz
Zbigniew Antosiewicz , 17.10.2014
Zjadłbym (: .
Odpowiedz
Basia Gliksman , 17.10.2014
uwielbiam ryby ,,,,,
Odpowiedz
Aniela Styczynska , 17.10.2014
Może być dorsz lub filet z pstrąga...! może być łosoś ( nie na każdą kieszeń)!
Odpowiedz
Marek Lisak , 17.10.2014
Uwielbiam rybki nie łowić ale spożywać jakieś nowe przepisy zawsze są o kej
Odpowiedz
przepisy.pl , 17.10.2014
Aniela, jaką rybkę polecasz? :)
Odpowiedz

Pokaż więcej komentarzy

Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe

45 min.

3 os.

466

Kotleciki z jajek a la carbonara

łatwe

30 min.

2 os.

Spaghetti z wędzoną rybą

średnie

15 min.

4 os.

Eskalopki z oscypkiem i szczypiorkiem

Podobne przepisy

łatwe

45 min.

4 os.

Zawijasy z soli - VIDEO

łatwe

60 min.

5 os.

334

Ziemniaki faszerowane po chłopsku

łatwe

średnie

Rybna zapiekanka pod ziemniaczaną pierzynką

Dynia na słodko? Tak!

Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.

Czytaj więcej

Zainspiruj się przepisami na karnawałowe przekąski

Przekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.

Czytaj więcej

Zobacz również

Wszechstronna cukinia: grillowana, faszerowana, na ciepło i na zimno...

Świeża ryba - jak to sprawdzić?

Kabaczek, cukinia, papryka

Kabaczek a cukinia

Wybrane dla Ciebie

łatwe

30 min.

4 os.

(-)

Wrapy klasyczne - VIDEO

łatwe

(-)

łatwe

(-)

łatwe

(-)

Polecane przepisy

Inne przepisy

Podobne przepisy

Ryba z cukinią

Tołpyga to ryba słodkowodna o delikatnym białym mięsie, którego smak będzie świetnie pasował do zapiekanki z cukinią i serem. Zastąpisz ją także innymi karpiowatymi, np. karasiem lub leszczem. Pierwszym krokiem do przyrządzenia dania z tego przepisu jest pokrojenie rybnego filetu na mniejsze kawałki, a cukinii w dość grube plastry. Następnie połącz błyskawiczny sos carbonara w proszku z mlekiem oraz gęstą śmietanką, i zagotuj. Gdy przestygnie, wymieszaj go ze startym parmezanem i roztrzepanym jajkiem. Wysmaruj dno naczynia żaroodpornego tłuszczem i wylej cienką warstwę śmietanowego sosu. Układaj na przemian plastry cukinii i kawałki ryby, po czym pokryj je pozostałym sosem i upiecz. Podawaj na ciepło, posypane obficie drobno posiekaną natką pietruszki. Takie danie świetnie sprawdzi się jako propozycja na obiad dla kilku osób. Przygotuj smaczną potrawę z naszym przepisem na zapiekaną tołpygę z cukinią. Jeśli spodobała Ci się ta inspiracja, koniecznie podziel się swoją opinią w komentarzu.