Przepisy z rukolą

245 przepisów

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy (245)

Sałatka Kurczak caprese
ratingratingratingratingrating

30

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Kurczak caprese to wariacja na temat popularnej przekąski. Sałatka caprese jest bardzo prosta – s...
Sałatka z rukolą i awokado
ratingratingratingratingrating

27

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Jeśli szukasz smacznej propozycji na sałatkę, koniecznie wybierz tę, którą przygotowuje się z ruk...
Roladki z cukinii z serem
ratingratingratingratingrating

51

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Jeśli szukasz warzywnej przekąski, koniecznie wypróbuj przepis na chrupiące roladki z marchewki i...
Kurczak w sosie śmietanowym z szerokim makaronem papardelle i buraczkami
ratingratingratingratingrating

24

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Makaron z sosem to dobry sposób na szybki i nieskomplikowany obiad lub kolację. Jednak nawet tak...
Sałatka z rukolą i truskawkami
ratingratingratingratingrating

12

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Połączenie owoców z pikantnymi dodatkami w sałatkach zyskuje coraz szersze grono zwolenników. Czę...
Pełnoziarniste wrapy z kurczakiem z grilla
ratingratingratingratingrating

23

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Wrapy – szybka przekąska na ciepło, odpowiednia na drugie śniadanie lub obiad. To także smaczny s...
Kanapka włoska
ratingratingratingratingrating

20

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Włoska kuchnia jest wyjątkowo smaczna i prosta. Słynie z aromatycznych przypraw i niezwykle przyj...
Sałatka tortellini
ratingratingratingratingrating

44

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
Włoskie pierożki tortellini to znakomity sposób na przyrządzenie szybkiego, smacznego dania na ci...
Kanapki z pieczoną papryką i anchois
ratingratingratingratingrating

45

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Kanapki z pieczoną papryką i anchois to wyrazista w smaku i efektownie prezentująca się przekąska...
Zapiekana mozzarella
ratingratingratingratingrating

37

stopień trudności

średnie

czas przygotowania
30 min.
Jeśli lubisz smak mozzarelli, dobrą propozycją będzie dla Ciebie sałatka z zapiekaną wersją tego...
Sałatka Fitness
ratingratingratingratingrating

21

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Ta sałatka idealnie sprawdzi się zarówno jako przekąska między posiłkami, jak i dodatek do obiadu...
Pełnoziarniste kanapki z zielonym serkiem wiejskim
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Czasem wystarczy drobna zmiana, by popularny składnik stał się oryginalny i zyskał zupełnie nową...
Sałatka z pomidorów i awokado
ratingratingratingratingrating

26

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Sałatka z soczystych pomidorów i kremowego awokado będzie znakomitym uzupełnieniem obiadu lub sma...
Wrapy z kurczakiem i cukinią
ratingratingratingratingrating

8

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Jeśli szukasz inspiracji na smaczny obiad, dobrze sprawdzi się przepis na wrapy z kurczakiem, cuk...
Sałatka z cukinii na grilla
ratingratingratingratingrating

21

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Sałatka z cukinii, sera mozzarella i szynki to danie przykuwające uwagę i jednocześnie bardzo sma...
Kanapka z gorgonzolą i gruszką
ratingratingratingratingrating

23

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Aksamitny ser gorgonzola i soczysta, dojrzała gruszka to duet idealny. Przekonasz się o tym, przy...
Sałatka z rukolą i gruszką
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
To bardzo elegancka przystawka lub danie kolacyjne, które nie obejdzie się bez kieliszka białego...
Kanapka z pastą z bakłażana
ratingratingratingratingrating

22

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Przygotowanie efektownej, pełnej smaku i koloru kanapki jest wyjątkowo proste. Przekonaj się o ty...
Naleśniki a’la pizza - VIDEO
ratingratingratingratingrating

19

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
35 min.
Pizza niejedno ma imię. I czasem potrafi zaskoczyć. Nie zawsze musimy przygotowywać tradycyjną pi...
Sałatka z kurczakiem wędzonym
ratingratingratingratingrating

26

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Wędzony kurczak pysznie komponuje się z różnego rodzaju sałatami i suszoną żurawiną. Przygotuj pr...
Sałatka z rukoli z truskawkami
ratingratingratingratingrating

23

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Sałatka z truskawkami to idealna propozycja na spotkanie we dwoje lub główny punkt menu elegancki...
Sałatka z pieczonych warzyw
ratingratingratingratingrating

18

stopień trudności

średnie

czas przygotowania
45 min.
Jeśli szukasz inspiracji na warzywny dodatek do smażonych ryb albo pieczonych mięs lub po prostu...
Sałatka z szynką i selerem
ratingratingratingratingrating

24

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Wędlina i marynowane warzywa – jeśli lubisz tego typu połączenia, przyrządź sałatkę z szynką oraz...
Włoska sałatka caprese z malinami
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
To dopiero pyszne i kolorowe! Sałatka Caprese to świetny pomysł na kolację lub przekąskę na przyj...
Chrupiąca orkiszowa kanapka z kurczakiem i pastą warzywną
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Chrupiąca orkiszowa kanapka z kurczakiem i pastą warzywną to doskonały sposób na pyszną przekąskę...
Sałatka z kurczakiem i brzoskwinią
ratingratingratingratingrating

11

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
Połączenie mięsa drobiowego z owocami sprawdzi się do przygotowania wyjątkowo smacznej sałatki, d...
Grillowany Butterfly z polędwicy z rukolą, pieczonymi ziemniakami i czosnkowy...
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Nazwa "butterfly" określa sposób symetrycznego rozkrojenia kawałka mięsa tak, aby powstały dwa ci...

Ciekawostki i porady

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - RukolaRukola

Delikatne liście rukoli wyróżniają się zaskakująco mocnym smakiem, w którym można wyczuć zarówno goryczkowe, jak i orzechowe nuty. Dzięki tym właściwościom jej użycie daje niezrównane rezultaty na talerzach. Zielone liście rukoli warto dodawać do składników, które samodzielnie mogłyby okazać się mdłe. Wyśmienicie smakują połączenia tej wyjątkowej zieleniny z jajkami i owocami morza. Do czego jeszcze użyć rukoli? Podpowiadamy!

Dla kogo?

Rukola doskonale uzupełnia roślinne jadłospisy. Jako warzywo niezwykle uniwersalne współgra z większością składników, więc różnokolorowe sałatki jak najbardziej wchodzą w grę. Stawiajcie nie tylko na wytrawne produkty. Owoce – truskawki, maliny, pomarańcze, grejpfruty – tworzą z rukolą bardzo szykowne propozycje. Nie wyobrażacie sobie menu bez mięsa? Nie zapomnijcie, by dodać do niego rukolę. Ryby, drób i cielęcina właśnie tego typu specjałów potrzebują dla wydobycia głębi ich smaku.

Na jaką okazję?

Choć rukola jest znana ludzkości od wieków, dopiero niedawno zrobiła się naprawdę modna. Musi znaleźć się w torbach zakupowych, gdy chcecie gotować modnie i być na bieżąco z trendami. Nawet jeśli planujecie kolację w pojedynkę, niech będzie szykowna! Sałatka z rukolą, kozim serem, pieczonymi burakami i kaszą gryczaną podana w stylowym słoiczku pozwoli w pełni zrelaksować się w domowym zaciszu. Zmieniliście zdanie i postanowiliście zaprosić kilkoro znajomych na wieczór? Zamiast zamawiać chińszczyznę podajcie mini pizzę obficie udekorowane rukolą.

Czy wiesz, że?

Z nasion rukoli produkowany jest olej taramira, nazywany także olejem jamba. Z racji tego, że roślina wykazuje dużą odporność na susze, produkt cieszy się popularnością na zachodzie Azji oraz w Indiach. Używany jest głównie do marynowania.

Dla urozmaicenia:

Sałatek z rukolą nie trzeba podawać wyłącznie w salaterkach. Naczynia zostaną zastąpione przez skorupki awokado. Po wydrążeniu pokrójcie miąższ w niedużą kostkę i dodajcie do niego ulubione składniki. Mogą to być przepiórcze jajka, tuńczyk, pomidory, oliwki, pestki dyni i, oczywiście, rukola.