Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną

Autor: DIETETYK DietaAli

ratingratingratingratingrating

4

heart
10 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

95 osób wydrukowało

Pobierz pdf

149 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

250 gramów

600 gramów

1 opakowanie

1 szczypta

1 sztuka

100 gramów

12 sztuk

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Przygotuj sos sałatkowy wg instrukcji. Przygotuj kaszę wg instrukcji.

Krok 2

Omyj i osusz warzywa liściaste. Pokrój w kosteczkę świeże i suszone pomidory oraz ogórka.

Krok 3

Wymieszaj sałatkę z sosem, dopraw chilli i posyp sezamem.

DIETETYK DietaAli

Dobra rada:

Czy zastanawiałeś się, czemu sezam jest tak często obecny w przepisach mięsnych? Wydobywa on z mięsa niepowtarzalny smak – przekonaj się o tym sam!

Tagi:sałataPOMIDORYsałatkaOGÓREKkuskusKASZA KUS KUSDANIA WEGETARIAŃSKIESAŁATKI WEGETARIAŃSKIENAJNOWSZEpomidory koktajlowesuszone pomidoryPrzepisy influencerówwegeFeed wege
2

Opinie o przepisie

  • Paulina Suchanecka

    Paulina Suchanecka , 30.06.2021

    TAK* Takiej zapiekance podkreśli smaczek, pyszny ser typu pleśniaczek!!!! W takiej odsłonie też jest genialny no a przy tym niebanalny!!!!! MAXimum kreatywności dla siebie i dla gości :)

    Odpowiedz Odpowiedz
  • a1anna

    a1anna , 18.03.2020

    TAK.Proponuję dodać mały, ale bardzo cenny składnik - nasiona chia. Czarne nasionka kryją w sobie wiele cennych składników. Są świetne do posypania sałatki. Można również zastąpić czarny sezam nasionami chia. Polecam!

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
Pasteryzuj przetwory razem z nami - sprawdź nasze sposoby!

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy.

Czytaj więcej
Zastanawiasz się, jak kisić cukinie? Sprawdź!

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok.

Czytaj więcej