Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną

Autor: DIETETYK DietaAli

ratingratingratingratingrating

4

10 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

88 osób wydrukowało

Pobierz pdf

147 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

250 gramów

600 gramów

1 opakowanie

1 szczypta

1 sztuka

100 gramów

12 sztuk

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Przygotuj sos sałatkowy wg instrukcji. Przygotuj kaszę wg instrukcji.

Krok 2

Omyj i osusz warzywa liściaste. Pokrój w kosteczkę świeże i suszone pomidory oraz ogórka.

Krok 3

Wymieszaj sałatkę z sosem, dopraw chilli i posyp sezamem.

DIETETYK DietaAli

Dobra rada:

Czy zastanawiałeś się, czemu sezam jest tak często obecny w przepisach mięsnych? Wydobywa on z mięsa niepowtarzalny smak – przekonaj się o tym sam!

2

Opinie o przepisie

  • Paulina Suchanecka

    Paulina Suchanecka , 30.06.2021

    TAK* Takiej zapiekance podkreśli smaczek, pyszny ser typu pleśniaczek!!!! W takiej odsłonie też jest genialny no a przy tym niebanalny!!!!! MAXimum kreatywności dla siebie i dla gości :)

    Odpowiedz Odpowiedz
  • a1anna

    a1anna , 18.03.2020

    TAK.Proponuję dodać mały, ale bardzo cenny składnik - nasiona chia. Czarne nasionka kryją w sobie wiele cennych składników. Są świetne do posypania sałatki. Można również zastąpić czarny sezam nasionami chia. Polecam!

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z kuskusem, suszonymi pomidorami i zieleniną - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać?

Czytaj więcej

Słodycz miodu fantastycznie kontrastuje z goryczkowym smakiem musztardy. Nic więc dziwnego, że sos musztardowo-miodowy świetnie komponuje się z wieloma składnikami – zwłaszcza o naturalnie łagodnym smaku. Korzystaj z niego zawsze wtedy, gdy twoim potrawom brakuje wyrazu. Prosty w przygotowaniu sos miodowo-musztardowy do burgera pasuje tak samo dobrze, jak do ryb, sałatek, pieczonych mięs, a nawet kanapek.

Czytaj więcej