Smażony ryż z tofu i brokułami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Smażony ryż z tofu i brokułami

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

35

heart
265 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

405 osób wydrukowało

Pobierz pdf

627 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 szklanka

1 sztuka

0.5 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

100 gramów

150 gramów

1 sztuka

1 sztuka

0.5 łyżeczki

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

W woku na rozgrzanym oleju przesmaż posiekaną cebulę, czosnek, imbir oraz pokrojone grzyby.

Krok 2

Następnie dodaj ryż oraz brokuły. Wymieszaj i smaż chwilę razem na dużym ogniu.

Krok 3

Wszystkie składniki zsuń do boków woka, na środku wybij jajko, przesmaż i połącz z pozostałymi składnikami.

Krok 4

Do ryżu dolej bulion przygotowany z kostki Rosołu z kury Knorr i 100 ml wody, dopraw do smaku sosem sojowym a na koniec dodaj pokrojone tofu oraz pomidory. Wierzch posyp pokrojoną dymką.

przepisy.pl

Dobra rada:

Aby uzyskać jeszcze ciekawszy smak i aromat możesz dodać odrobinę chilli oraz pokrojoną świeżą kolendrę.

3

Opinie o przepisie

  • Weronika  Gadoś

    Weronika Gadoś , 18.12.2022

    TAK. Przepis wygląda na szybki. Dobry pomysł na tofu. Ja najpierw podsmażę chwilkę samo tofu posypane słodką papryką. Zamienię też ryż na brązowy, bo taki bardziej mi smakuje.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Bartosz Dudek

    Bartosz Dudek , 31.08.2018

    Przepis z dużym potencjałem do wprowadzenia w błąd. Ja ugotowałem szklankę ryżu, a na koniec się okazało, że miała być szklanka ugotowanego... skąd mam wiedzieć ile ryżu wsypać żeby akurat wyszła mi szklanka?...

    Odpowiedz Odpowiedz
    Odpowiedzi (1)

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Smażony ryż z tofu i brokułami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?

Czytaj więcej

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Smażony ryż z tofu i brokułamiSmażony ryż z tofu i brokułami

W woku na rozgrzanym oleju przesmaż posiekaną cebulę, czosnek, imbir oraz pokrojone grzyby.