Dieta na odporność

107 przepisów

Przepisy (107)

Zupa z trybuli z soczewicą

(-)

łatwe

40 min.

Pomidorowa, pieczarkowa, ogórkowa, fasolowa… Te zupy zna większość z nas, dlatego przyszła pora n...

Sałatka Cezar z kaszą bulgur

(-)

łatwe

40 min.

Sałatkę Cezar kojarzymy przede wszystkim z sałatą rzymską, startym parmezanem, aromatycznym sosem...

Kulki z soczewicy

łatwe

40 min.

Być może na pierwszy rzut oka wyglądają jak słusznych rozmiarów pralinki, ale zdecydowanie bliżej...

Zapiekanka warzywna

łatwe

40 min.

Zapiekanka zaliczana jest do kategorii potraw prostych i szybkich. Nie inaczej jest z naszym dzis...

Sałatka z komosą ryżową, ogórkiem i brokułami

łatwe

35 min.

Już po przeczytaniu samej nazwy potrawy macie przed oczami warzywną ucztę? To dopiero wstęp! W pr...

Puree ziemniaczane w trzech smakach

(-)

łatwe

110 min.

Prawdopodobnie każdy szef kuchni posiada swój ulubiony przepis na purée. Do tej pory do jego przy...

Warzywa Stir-Fry

(-)

łatwe

25 min.

Azja na wyciągnięcie ręki! Wcale nie chodzi nam o możliwość zarezerwowania lotu, siedząc przed ek...

Placuszki z cukinii z orzechami

łatwe

35 min.

Warzywne placki i kotleciki cieszą się rosnącą popularnością. Czy mają szansę konkurować z tradyc...

Kalafiorowy makaron Alfredo z groszkiem

łatwe

30 min.

Makarony to domena kuchni włoskiej, w której odgrywają główną rolę. Jeśli lubicie pasty z dodatka...

Bami – smażony indonezyjski makaron

łatwe

25 min.

Kuchnia wegetariańska charakteryzuje się nieograniczoną kombinacją smaków i aromatów, czego dosko...

Spaghetti z orzechowym sosem a 'la carbonara

łatwe

15 min.

Nazwa spaghetti carbonara od razu przywodzi na myśl mięso, zatopione w aromatycznym sosie jajeczn...

Orientalne danie z ryżu

łatwe

30 min.

Chociaż w wielu przepisach należących do tradycyjnej kuchni polskiej ryż jest bardzo dobrze znany...

Makaron pappardelle z brokułami i orzechami

łatwe

40 min.

Wyróżnikiem kuchni włoskiej są świeże składniki, bogactwo smaków oraz aromatów. Nie można także z...

Bakłażan po marokańsku z pastą tahini

łatwe

35 min.

Czy warzywny kawior może konkurować z klasycznym daniem, będącym synonimem kulinarnego luksusu? J...

Warzywne Gnocchi

(-)

łatwe

25 min.

Miękkie i kształtne kluseczki – jak ich nie kochać? Jeden ze znaków rozpoznawczych kuchni włoskie...

Quiche z marchewką i dymką

średnie

70 min.

Quiche to prawdziwy klasyk kuchni francuskiej. Obowiązkowym składnikiem dania jest kruche ciasto...

Słodkie ziemniaki Hasselback z zielonymi szparagami

łatwe

45 min.

Szwedzki przepis na ziemniaki ze szparagami jest genialny w swej prostocie. Za sprawą specyficzne...

Pulpeciki chlebowe z sezamem, curry i szpinakiem

(-)

łatwe

50 min.

Pulpeciki nie muszą być przygotowane z mielonego mięsa, o czym łatwo się przekonacie, przyrządzaj...

Carpaccio z buraka z soczewicą, granatem i sałatką enoki

(-)

łatwe

25 min.

Jeśli carpaccio kojarzy wam się jedynie z cienko pokrojonym mięsem, serwowanym z dodatkiem kaparó...

Makaron tagliatelle Alfredo z dynią

łatwe

35 min.

Obiad we włoskim stylu? Dlaczego nie! Skorzystajcie z naszego przepisu na makaron tagliatelle Alf...

Brązowy ryż Nasi

(-)

łatwe

25 min.

Ryż Nasi jest jednym z najpopularniejszych dań w Indonezji. Jeśli chcecie przenieść orientalny kl...

Wegetariański stir fry z brokułami i pak choi

łatwe

40 min.

Czym są klasyczne dania stir fry? To nic innego jak metoda gotowania, polegająca na mieszaniu i s...

Francuskie Panisse z ciecierzycy

(-)

łatwe

15 min.

Jeśli jeszcze nie mieliście okazji spróbować klasycznego francuskiego Panisse, czas to nadrobić...

Smażone grzyby z czosnkiem i pietruszką

łatwe

20 min.

Czas na grzybobranie! Rozgrzejcie patelnie i przygotujcie się na prawdziwy grzybowy urodzaj. Zupa...

Komosa i orkisz z papryką, bobem i wakame

(-)

łatwe

40 min.

Miłośnicy potraw wegetariańskich doskonale wiedzą, że warzywa dają wręcz nieograniczone możliwośc...

Pulpety z bakłażana z puree z groszku z pomidorkami i bobem

łatwe

40 min.

Bakłażan jest warzywem cieszącym się ogromną popularnością na całym świecie. W Polsce zyskał na z...

Turecki chlebek z wegetariańskim kebabem

łatwe

30 min.

Kuchnię turecką postrzegamy najczęściej przez pryzmat popularnego kebaba, serwowanego w niemal ka...

Cebulowy a'la falafel z sosem jogurtowym

(-)

łatwe

40 min.

Szukacie łatwego przepisu na pyszne wegetariańskie danie, nawiązujące do kuchni orientalnej? Oto...

Ryż z cukinią i opiekanym chlebem

(-)

łatwe

30 min.

Czy połączenie ryżu z chlebem jest dobrym rozwiązaniem? Zdecydowanie tak! Przekonajcie się sami...

Potrawka z rzepy z soczewicą

(-)

łatwe

30 min.

Jeśli szukacie inspiracji na urozmaicenie codziennego menu obiadowego – wykorzystajcie nasz przep...

Kremowa zupa z rukwi wodnej i szpinaku z nasionami konopi

(-)

łatwe

25 min.

Kremowa zupa jest dobra na wszystko! Nie wymaga dużych nakładów czasu i pracy, prezentuje się bar...

1 2 3 4

Ciekawostki i porady

Dorsz z piekarnika - sprawdź nasz przepis

Ile czasu piec dorsza, by wydobyć wyjątkowy smak tej ryby? Łagodny smak i delikatna konsystencja dorsza sprawiają, że danie to możemy przyrządzić na wiele sposobów. Samo pieczenie w większości przypadków wygląda jednak podobnie. Najważniejsze to nie wysuszyć ryby – oto jak to zrobić!

Czytaj więcej

Ugotuj z nami rosół krok po kroku

Rosół uważany jest za jedną z najszlachetniejszych zup. Pojawia się na stołach w czasie ważnych uroczystości. Rozgrzewa w najchłodniejsze dni i zachwyca wyjątkowym smakiem. W kuchni okazuje się niezastąpiony jako baza dla innych zup i potraw. Aromatyczny, klarowny, o głębokim smaku – wyjaśniamy, jak zrobić rosół krok po kroku.

Czytaj więcej