Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

6

173 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

199 osób wydrukowało

Pobierz pdf

208 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

4 sztuki

2 łyżeczki

4 łyżeczki

8 sztuk

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pierś z kurczaka ugotuj na parze, a następnie pokrój w kostkę lub plastry.

Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba - Krok 1

Krok 2

Przygotuj sos sałatkowy Knorr Naturalnie Smaczne koperkowo-ziołowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, z dodatkiem oliwy.

Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba - Krok 2

Krok 3

Pomidory i sałatę umyj pod bieżącą wodą i osusz. Sałatę podziel na mniejsze kawałki, a pomidory pokrój w kostkę.

Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba - Krok 3

Krok 4

Gotowe warzywa wymieszaj z sosem sałatkowym Knorr Naturalnie Smaczne. Na wierzch połóż pierś z kurczaka.

Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba - Krok 4

Krok 5

Posmaruj chleb margaryną Rama Classic. Włóż do piekarnika i piecz przez 3 minut w temperaturze 150 °C. Zjedz sałatkę z grzanką.

Sałatka z kurczakiem i grzankami z chleba - Krok 5
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest źródłem: potasu, fosforu, manganu, witaminy A, cynku, tiaminy, miedzi.

0

Opinie o przepisie

Sos sałatkowy Naturalnie smaczne Koperkowo-ziołowy z gorczycą Knorr

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Sos sałatkowy Naturalnie smaczne Koperkowo-ziołowy z gorczycą Knorr

Prosta sprawa, która mimo wszystko wymaga wprawy i znajomości kilku trików. Zróbcie miejsce na kuchennych blatach, ponieważ dziś placki rodem z Meksyku będą ukoronowaniem posiłku.

Czytaj więcej

Blanszowanie warzyw to sposób ich obróbki termicznej, polegający na krótkim sparzeniu wodą, a następnie intensywnym schłodzeniu. Jak je właściwie wykonać i kiedy?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kurczakiem i grzankami z chlebaSałatka z kurczakiem i grzankami z chleba

Pożywna sałatka z kurczakiem i grzankami to nasza propozycja dla osób, które dbają o linię i cenią zdrowe posiłki. Kurczak gotowany na parze zawiera niewielką ilość tłuszczu, jest lekkostrawny i ma bardzo delikatny smak, dlatego też przyrządzając tę sałatkę, można próbować łączyć ją z różnymi sosami. W podanym przepisie polecamy koperkowo-ziołowy z gorczycą, który podkreśli smak mięsa, a także pozostałych składników, czyli sałaty i pomidora. Najlepszym wyborem będzie sałata lodowa, która ze względu na swoją wyjątkową chrupkość, pasuje do soczystego mięsa i pomidorów. Ma też neutralny smak, więc nie zdominuje pozostałych dodatków – podziel jej liście na mniejsze kawałki i wymieszaj z pomidorem, a następnie polej całość sosem sałatkowym. Na wierzchu wyłóż pokrojonego w paski lub kostkę kurczaka, co sprawi, że sposób podania będzie efektowny. Zdrową i pożywną sałatkę z kurczakiem serwuj z grzanką z żytniego chleba pełnoziarnistego, którą możesz też pokroić i posypać nią danie. Spróbuj i podziel się opinią!