Tuńczyk w orientalnym sosie video przepis - Zobacz na przepisy.pl pixel

Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

5

heart
34 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

26 osób wydrukowało

Pobierz pdf

101 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

5 sztuk

1 sztuka

1 sztuka

30 mililitrów

1 pęczek

1 opakowanie

100 gramów

100 gramów

1 sztuka

400 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Szalotkę obierz i przekrój na cztery części. Posiekaj paprykę. Batata obierz i przekrój wzdłuż na cztery części, a następnie pokrój w plastry. Ziemniaka zanurz na 5 minut w gotującej się wodzie. Do tej samej wody włóż na 5 minut makaron ryżowy.

Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - Krok 1

Krok 2

Rybę pokrój w grubą kostkę wielkości 1 cm. Podsmaż ją z obu stron na patelni i wyjmij. Na tej samej patelni obsmaż szalotkę, ostrą paprykę i batata. Dodaj groszek cukrowy i z powrotem przełóż na patelnię rybę.

Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - Krok 2

Krok 3

Fix Knorr wymieszaj z wodą według proporcji podanych na opakowaniu. Zalej nim podsmażone produkty. Całość zagotuj i dopraw sokiem z limonki.

Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - Krok 3

Krok 4

Dodaj posiekany makaron ryżowy. Wszystko razem dokładnie wymieszaj. Danie podawaj posypane kawałkami szczypioru.

Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - Krok 4
przepisy.pl

Dobra rada:

Bataty to niezastąpiony składnik w diecie wegetariańskiej– przygotujesz z nich zarówno smakowite sałatki, jak i… ciasta!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Tuńczyk w orientalnym sosie - VIDEOTuńczyk w orientalnym sosie - VIDEO

Szalotkę obierz i przekrój na cztery części. Posiekaj paprykę. Batata obierz i przekrój wzdłuż na cztery części, a następnie pokrój w plastry. Ziemniaka zanurz na 5 minut w gotującej się wodzie. Do tej samej wody włóż na 5 minut makaron ryżowy.