Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

61 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

21 osób wydrukowało

Pobierz pdf

32 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

150 gramów

0.5 sztuki

1 sztuka

1 łyżka

2 sztuki

2 łyżeczki

2 listków

2 plastry

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Warzywa dokładnie umyj pod bieżącą wodą.

Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - Krok 1

Krok 2

Pomidora i ogórka pokrój w drobną kostkę, szczypiorek posiekaj.

Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - Krok 2

Krok 3

Twarożek przełóż do miseczki, dodaj do niego posiekane warzywa i dokładnie wymieszaj.

Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - Krok 3

Krok 4

Pieczywo posmaruj Florą ProActiv, połóż sałatę, następnie plasterki polędwicy, podaj z twarożkiem.

Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: fosforu, potasu, manganu, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B6, witaminy B12, folianów.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Twarożek wiejski z pomidorem i ogórkiem, kanapki z polędwicą łososiową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej